当耳朵出现“听不清”“闷堵感”或“声音模糊”时，许多人会误以为是暂时疲劳或年龄增长的自然现象。实际上，这可能隐藏着耳垢堵塞、听力受损或炎症等健康问题。了解这些原因并采取正确措施，才能有效保护听力健康。
耳垢（医学称“耵聍”）是外耳道自然分泌的油脂和皮屑的混合物，具有抗菌、防尘和润滑作用。正常情况下，耳垢会通过咀嚼、张口等动作自行排出，但当其堆积过多或变硬时，就会引发听力障碍。
原因与症状
处理建议
1. 避免自行掏耳：尖锐工具可能损伤耳道或鼓膜。
2. 软化后就医：使用含碳酸氢钠的滴耳液软化耳垢，再请医生清理。
3. 日常防护：游泳或洗头时避免耳道进水，减少耳垢膨胀风险。
听力受损可能由噪声暴露、衰老或疾病引起，且部分损伤不可逆转。
长期接触85分贝以上的噪音（如耳机音量过大、机械轰鸣）会损伤内耳毛细胞。
老年性耳聋表现为“听得到但听不清”，尤其是高频音（如鸟鸣、门铃声）。
突发性耳聋多由熬夜、压力或病毒感染诱发，需72小时内就医。
耳部炎症不仅影响听力，还可能扩散至邻近器官。
常见诱因：频繁掏耳、耳道进水或真菌感染。
中耳炎分为分泌性和化脓性两类，儿童因咽鼓管发育不全更易患病。
1. 定期检查耳道：尤其油性耳垢者，每半年至一年就医清理。
2. 控制慢性病：高血压、糖尿病患者需严格监测指标，减少血管损伤。
3. 噪声环境防护：佩戴降噪耳塞，远离扬声器或机械噪音源。
4. 谨慎用药：避免滥用氨基糖苷类抗生素，必要时监测听力。
5. 及时就医：突发听力下降、持续耳鸣超过24小时需紧急就诊。
耳朵听不清并非小事，背后可能隐藏耳垢堵塞、听力损伤或炎症等问题。通过科学防护、及时干预和定期检查，多数听力问题可有效控制。记住：保护听力是一场持久战，细节决定未来能否继续聆听世界的美好。
