维生素E含量TOP10食物排行-坚果蔬菜油脂全解析 维生素E是人体必需的脂溶性抗氧化剂,具有保护细胞膜完整性、延缓衰老、调节免疫等多重作用。根据中国营养学会建议,成年人每日推荐摄入量为14毫克,但调查显示我国居民... 用药指南 2025-04-13 0 评论 11 阅读