代谢慢加速指南：10种高效提升代谢食物推荐
一、为什么代谢速度如此重要？基础代谢占人体每日热量消耗的60%-75%。代谢快的人，即使也能高效消耗热量，不易囤积脂肪；而代谢慢的人，即使少吃也可能发胖。现代人...
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酒精对人云亦云的“解酒偏方”中，维生素B族常被冠以“护肝神器”之名。但过量饮酒者补充B族维生素后为何依然出现肝损伤？普通人在酒局前吞服的维生素片究竟能否加速代谢...